Por Mireya Álvarez
Con la finalidad de que un ser humano sin importar la edad que tenga, sepa cómo regular la parte emocional dentro de las escuelas, trabajo, en su vida social, esto luego de que, la educación emocional puede influir en distintos aspectos de la vida personal, profesional, académica, incluyendo la salud mental, la gestión del estrés, relaciones saludables y liderazgo emocional, los días 22 y 23 de octubre del presente año se llevará a cabo el Congreso Internacional de Educación Emocional y Bienestar, en las instalaciones de Ingenia Toluca y el cual será inaugurado por el alcalde de Metepec, Fernando Flores Fernández.
Pamela Díaz, quien es entrenadora de Potencial Humano y Mentora de Crianza Emocional, indicó que el congreso, tiene el objetivo de sensibilizar a los gobiernos sobre el impacto de la educación emocional para resolver conflictos, mejorar los elevados índices de ansiedad, depresión, estrés, consumo de drogas, violencia intrafamiliar y suicidios.
Para ello, Díaz indico que los especialistas participantes en el congreso, como: Amaldo Canales, director ejecutivo de Fundación Liderazgo Chile, Rafael Bisquerra es presidente de la RIEEB (Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar), catedrático emérito de la Universidad de Barcelona, Pepe Arce, filósofo contemporáneo, entre otros, abordarán diversos temas que van desde la educación emocional, salud mental, liderazgo, etc., con el cual las personas puedan crear un impacto positivo en todos los aspectos de su vida.
Además de que, la también creadora de “La Mochila de las Emociones”, programa que tiene como finalidad que los niños puedan nombrar, identificar y regular sus emociones, y misma que actualmente se imparte en escuelas para padres; abundó que la educación emocional es clave para la prevención del suicidio porque enseña a las personas a reconocer, entender y manejar sus emociones de manera saludable.
Pero además subrayó que, las personas implicadas en las políticas públicas deben tomar conciencia de que la mayoría de estos problemas que aquejan a la sociedad, en especial a los jóvenes, van a afectar cada vez a más personas sino se le pone remedio, es decir que el problema se debe atacar desde raíz.
“La educación emocional fomenta habilidades como la empatía, la resiliencia y la comunicación efectiva, lo que ayuda a reducir el aislamiento y el estrés. Al desarrollar estas competencias, se fortalece el bienestar emocional y se pueden identificar y abordar señales de alerta tempranas”, recalcó.
La también entrenadora de Potencial Humano y Mentora de Crianza Emocional con más de 12 años de experiencia, destacó que la educación emocional en la primera infancia, es de suma importancia, por ello, ella busca dotar de herramientas a los padres de familia para romper patrones generacionales y criar con amor y consciencia; “Puesto que somos analfabetas emocionales”.
Aunado a ello, refirió que muchas veces las emociones las vemos como buenas o malas, “es decir felicidad lo vemos como algo bueno, mientras que al enojo como algo malo”, cuando de acuerdo al doctor Rafael Luis Guerra, las emociones son placenteras o displacenteras, “pero absolutamente todas las emociones tienen un mensaje, entonces el poder conocer, acercar a todos estos temas, a vivir en un bienestar, en trabajar con nuestra salud mental desarrollando una mejor manera en el día a día, debe conllevar a una cultura de prevención, de tener las herramientas y las habilidades desde antes para poder tener una mejor calidad de vida desde la parte de la salud mental”, acotó.
Cabe mencionar que el costo del boleto para el Congreso es de dos mil 300 pesos, pero los interesados en asistir pueden aprovechar un descuento del 50 por ciento, y pueden obtener sus boletos en: https://cieen.org/events/metepec/. Los horarios para los días de las ponencias serán para el día 22 de octubre de las 14: 00 horas a las 29:00 horas, en tanto para el día 23, empezará de las 08:30 a las 17:30 horas, en Ingenia Toluca ubicada en Av. Independencia 1001, San Salvador Tizatlali, Metepec, Estado de México.
