Cerca de 200 mujeres de la Zona Popular participaron en la Clase Masiva de Zumba que el Gobierno de Huixquilucan llevó a cabo en el Deportivo Constituyentes de 1917, en la colonia del mismo nombre, con el propósito de promover la convivencia social y fomentar la activación física que tiene un impacto positivo en la salud, ya que previene enfermedades cardiovasculares.
Con una gran participación, y al ritmo de Rock & Roll, mujeres de todas las edades se congregaron en la Clase Masiva de Zumba para pasar un rato agradable, en donde realizaron movimientos aeróbicos que funcionan para tonificar los músculos y mejorar la circulación, por lo que la presidenta municipal, Romina Contreras Carrasco, compartió que estas actividades están dirigidas a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, por lo que los invitó a mantenerse activos y construir hábitos sanos.
“Mantenernos activos es fundamental para estar sanos, por ello, en el Gobierno de Huixquilucan escuchamos y atendemos sus peticiones con el fin de mejorar su calidad de vida. Es importante realizar ejercicio diariamente porque mejora la salud y permite a las personas vivir más tiempo de manera independiente, sin enfermedades crónicas que, además, generan gastos fuertes que pueden perjudicar la economía de las familias”, comentó la alcaldesa.
Agregó que, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Huixquilucan, se promueven distintas disciplinas en beneficio de la población para que tengan un estilo de vida saludable en espacios de sano esparcimiento, donde todos los miembros de la familia pueden sumarse y erradicar el sedentarismo para construir una sociedad que tiene una vida plena y activa.
De igual forma, el Gobierno de Huixquilucan cuenta con gimnasios con barras de calistenia que se han instalado en espacios públicos de diversas comunidades del municipio, para contribuir al sano desarrollo de las familias, ya que son herramientas que pueden ser utilizadas desde los más pequeños hasta los más grandes, también hay parques y jardines públicos para que las familias pasen tiempo de calidad en un ambiente seguro.
La obesidad es un problema de salud pública en México, ya que afecta a una gran parte de la población, sobre todo a las mujeres adultas, que tienen 41 por ciento más de probabilidades de desarrollar esta enfermedad que los hombres, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut).
