* Altas temperaturas contrastan con frío extremo y lluvias en una misma jornada……
Por Edith Romero
El Estado de México enfrenta un escenario climático extremo que combina frío intenso al amanecer con una onda de calor durante el día, la Comisión Nacional del Agua alertó sobre condiciones contrastantes que obligan a la población a tomar precauciones ante cambios bruscos de temperatura, mientras en zonas serranas se registran heladas con valores de hasta -5 grados, en el resto del territorio se prevé un ambiente caluroso a muy caluroso.
Este fenómeno responde a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera que favorece el incremento de temperaturas, sin embargo, las madrugadas siguen siendo críticas en regiones altas, donde el descenso térmico puede afectar la salud de la población, especialmente en comunidades vulnerables, el contraste térmico se vuelve un factor de riesgo que no puede minimizarse.
Durante la tarde, el calor alcanzará niveles elevados con temperaturas que rondarán los 26 a 27 grados en diversas zonas, lo que se acompañará de radiación ultravioleta intensa, pese a ello, el clima no será estable, ya que se prevén intervalos de chubascos con acumulaciones de entre 5 y 25 milímetros, acompañados de descargas eléctricas y rachas de viento que podrían alcanzar hasta 40 kilómetros por hora, generando cambios repentinos en la sensación térmica.
Las autoridades recomiendan mantener una hidratación constante, incluso sin sensación de sed, debido a la pérdida de líquidos provocada por el calor, además de evitar exposiciones prolongadas al sol entre las 11 y las 15 horas, cuando la radiación alcanza sus niveles más altos, también se sugiere utilizar ropa ligera durante el día, pero sin descuidar abrigo para las primeras horas de la mañana y la noche.
El uso de protector solar, gafas y gorra se vuelve indispensable, así como considerar la presencia de viento que puede levantar polvo y alérgenos, afectando a personas con padecimientos respiratorios, ante la probabilidad de lluvias vespertinas, portar paraguas y calzado adecuado ayudará a evitar complicaciones.
Las condiciones de heladas en zonas altas podrían repetirse en las próximas horas, por lo que la prevención debe mantenerse constante, en un entorno donde el clima obliga a una adaptación inmediata y donde la falta de precaución puede traducirse en afectaciones a la salud.
